【学会反思自己，总结自己】 人不可不犯错误，总有失误和不理智的时候。当犯了错误后，定会有内疚；当冲动过后，难免会有悔意。这个时候，我们就需要冷静下来，清醒一下大脑，整理一下思绪，认真反思自己，总结自己。从中真的会从中体会出许多，感悟到许多。学会反思自己，总结自己，补长取短，才能提高自己，才能不断地走向成熟。 【坚持该坚持的，放弃该放弃的】 生活每天…

最新研究发现男性和女性的噩梦主题通常会有所差异 在迄今为止的大多数噩梦综合研究中，研究人员发现男性更可能梦到关于大灾难的噩梦，比如洪水、地震或者被大群的昆虫追逐。女性的噩梦都是关于社会矛盾和人际关系的，比如恐惧伤心或者失去友谊，而不是人身伤害。 据报道称，5%到6%的人群会做噩梦。蒙特利尔大学的一位心理学家Genevieve Robert博士声称，…

Q1： 如何能提高执行力？有没有切实可行的方法？ 很多人都以为一个好的点子别人抄了就输了，但一个好点子并不是这个过程中决定性的东西，决定性的东西是把它在实际中做出来并运作好，所以执行力比想象力显得更加重要，对于执行力的培养和提高，有没有好的方法或经验？ A1： 我觉得影响你所说的执行力（执行一个想法）的两个关键因素是： 激情动力（想做的欲望有多强）…

Q1：26 岁这个年纪该做些什么，将来才不会后悔？ 读初中是为了上一个高中，读高中是为了上一个大学，读大学是为了工作。这么浅显的道理，可是当时的我却没有真正的明白，什么是高中，什么是大学，什么是工作？太多太多的一切都是做一天和尚撞一天钟。得过且过，能混则混。 多想多想现在的我能够做着时光穿梭机去回去，找到以前的我，好好告诉他此时最重要的是什么，如果…

Q1：如何解决严重的拖延症？ 一次治坟失败后，我宅了 3 年，现在有严重的拖延症，非常宅，每天 30%的时间用于打飞机，30% 的时间用于打游戏，剩下 40% 的时间用于暴饮暴食，33 岁了还没有收入，除了算命和 C# 编程啥也不会，我该怎么办？我看到一条知乎留言说，伟大的李开复老师每天4点起床。我看到之后非常震撼，但我已经无法悔改，该怎么做？ A…